一、基本资料
(一)姓名：杨某
(二)性别：女
(三)年龄：18
(四)学校与年级：高中二年级某班学生
(五)辅导者：心理咨询教师——张雪峰
(六)个案来源：本人由于成绩下降，处于深深的焦虑之中，在班主任的推荐下来咨询室求询。
二、咨询者本人主要问题概述
1、学习数学能做到举一反三，语文和英语做不到，在作文中总是写一些反面东西、社会上的阴暗面，心态消极，所以分数总不高。英语除了每天晚上复习白天的东西外，我都想把有关的语法弄清楚，但是往往弄不明白，效果不佳。
2、曾经考过班级前几名，现在已经考到班级的二十多名了，语文成绩已在班里四十多名了。我怎样来实现自己的理想，考上自己理想的大学。
3、有时会嫉妒别人
三、辅导策略与实施
1、辅导策略
该生有很强的自强意识，通过疏导法和认知悟序法帮助她正确的运用学习方法学习，坦然地面对学习及人际关系。
2、辅导实施过程
(1)作文的观点来自自己的思想，要多从社会光明面看问题，多看些优秀作文及正面的文章，了解正面的事物对树立正确的世界观有益处的。
(2)介绍正确的学习方法
A.人运用的感官越多，接受的效果越好
B.掌握记忆的方法，例如遗忘的规律是先快后慢，即要及时复习。
C．在适当的环境下记忆，可以达到事半功倍的效果，例如在与同学讨论的基础上掌握的知识是容易记住的。
(3)嫉妒是一种不平衡的心理，其实每个人都是不一样的，你的先天遗传与别人一样吗？你父母与别人的父母一样吗？你们生活环境也不一样。只有努力去提高自己的学习水平，与人相处的能力，吸引他人的长处，弥补自己的短处，创设最好的自己，自己就很开心。
（4）改造自己的性格，要阳光一些。
3、与王某的第二次面谈：
该同学说：按照您的方法，我语文成绩有了提高，数学成绩也有了提高
另外，我定了一个英语记忆方案表，请老师帮我看看，看着她急切的表情，我觉得她的精神状态又上了一个新的台阶。
四、结果：
近日来，该同学自信多了，运动场上，她得了田径赛的冠军；考试成绩也提高了许多，获得学校“文明少年”的荣誉称号，见到别人，总是那么乐滋滋的。
见到我的时候，总是那么开朗的大声叫着：“老师好”
她的班主任老师评价她的学习热情很高，学习的状态又一如从前。
